반응형 우울증1 우울증 자가진단 해보세요 요즘 이유 없이 가라앉고, 좋아하던 일에도 흥미가 안 생기고, 잠과 식욕마저 흐트러졌다면 그냥 기분 탓으로 넘기기 어려울 수 있습니다. 이럴 때 내 상태를 가늠해 보는 도구가 우울증 자가진단입니다. 가장 널리 쓰이는 PHQ-9 문항을 기준으로 정리했습니다.우울증 자가진단, 무엇으로 하나가장 보편적으로 쓰이는 자가진단 도구는 PHQ-9입니다. 전 세계적으로 사용되며 우리나라에서도 신뢰도와 타당도가 검증된 한국어판이 있습니다. 9개 문항으로 이루어져 있고, '지난 2주 동안' 각 증상을 얼마나 자주 겪었는지를 점수로 매깁니다. 문항 수가 적고 답하기 쉬워 자신의 상태를 빠르게 가늠해 보기에 적합합니다.PHQ-9 자가진단 9가지 문항지난 2주 동안 아래 문제들로 얼마나 자주 불편을 겪었는지 떠올려 보세요. 일.. 2026. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
